最新健康资讯列表

  • 这些良好的生活习惯,助你轻松改善睡眠质量

    现在许多白领由于工作压力等原因,个人时间被严重压缩。每天无法获得很好的睡眠质量,同时也导致身体小毛病不断。要想改善睡眠,就要从日常生活中的点滴习惯做起。以下这些良好的生活习惯,助你轻松改善睡眠质量。胡晓岚注册营养师、中国营养学会首…

    2019/1/3 9:21:52

  • 经常久坐少动?练练这几个动作,帮颈肩放松一下

    上班伏案工作久坐少动下班手机煲剧低头刷屏无论工作还是生活颈椎君的压力越来越大超负荷“工作”各种不适信号随之而来专家提醒要适时给它放松放松今天佛山市中医院推拿科陈东军主治中医师就给大家介绍颈椎操及肩部锻炼方法一起跟着动起来吧!…

    2019/1/2 11:30:46

  • 慎重!这7种食物千万别吃,容易中毒!

    病从口入,很多人都觉得自己身体很好,也经常有去运动锻炼,癌症不可能找上自己。但是癌症是一种潜伏期非常长的疾病,初期不痛不痒,一发现基本就是晚期了。日常生活中有哪些食物是有严重致癌物,不能吃的呢?下面随51养生网小编一起来看看吧! …

    2018/3/8 15:06:48

  • 阿司匹林,什么人该吃?什么人不要随便吃?

    健康头条的后台收到不少读者朋友的询问: 听到一些建议,所有中老年朋友应该长期服用小剂量阿司匹林。这样可以有病治病,无病强身。 关注自身健康,热衷保健,是人之常情,但这样不合理地用药,可实在是不应该。 我们请教了心内科的王勉医生,和大家说…

    2018/3/8 15:02:38

  • 吃早餐有三个禁忌,别说你一个都不知道!

    很多人特别忽视吃早餐,其实早餐的重要性比较大,因为早餐吃得好,吃得饱,能保障一天的营养供应充足,可以保持精力充沛,所以不管是小孩,青年人,老人,都必须要选择吃早餐,但是有的早餐是不可以吃的,在下面就介绍了早餐都有哪些禁忌,怎么吃更健…

    2018/3/8 15:00:19

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  • 女神节”来临,细数这些年骗过女人的十大谣言

    人民网北京3月8日电(孝金波王亚静)局部瘦身可以只瘦局部?经期多吃不会胖?坐月子不可洗头洗澡?今天是第108个“三八“国际劳动妇女节,“求真“盘点了女性关注话题中的不实传闻,与您一起回顾这些年“忽悠“女性的十大谣言。 1、“局部瘦身可以只瘦局部…

    2018/3/8 14:58:20

  • 酒后不要做这五件事很伤身,除非你在玩命

    日常生活中为了就会各种应酬,许多朋友们在酒桌上都是舍命陪君子,往往吃得大醉而归,许多人都说喝酒都是身不由已。不管怎样,要记住酒后不要做这五件事,很伤身,快跟随51养生网小编去看看。 点击图片进入下一页 第一件:酒后洗澡 正常情况下,…

    2018/1/15 11:11:55

  • 想要感冒好得快,这六种食物最好不要碰

    感冒,又称上呼吸道感染。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。感冒对你来说可能就是一个小麻烦,但是人的一生加起来可能会有5年的时间被这种小病毒折磨。想要感冒好得快,这6种食物最好不要碰,快跟随51养生网小编去看看。 点击图片进入下…

    2018/1/15 11:08:21

  • 粥煮的越烂越没营养是真的吗 怎么喝粥才养生

    大家都知道白粥熬得稀烂,上面浮起米油是最营养的,但也有说法表示粥熬久了会损失营养。到底哪种说法才是正确的呢? 粥熬得越烂越没营养? 按照我们从前的认知,把粥熬得糊糊的,上面漂浮一层米油,这种形态的粥是最有营养的,非常容易让脾胃虚弱的人…

    2018/1/4 13:23:17